Ešte pred pár rokmi som ani netušil, čo sú ušné sviečky, a len pred pár dňami (február 2025) som ich prvýkrát vyskúšal. Moje prvé boli Medo sviečky – Kurkuma. Na ich stránke sa uvádza, že pomáhajú pri nádche, bolestiach uší, hlavy, hrdla, zubov, pri migréne, zápale dutín a mandlí, môžu prispievať k zmierneniu hučania v ušiach a tak ďalej.
Aplikácia ušnej sviečky je prastará prírodná metóda, pri ktorej teplo sviečky pôsobí na reflexné zóny ucha. Dôležité je vždy použiť sviečky na obe uši, aby bola v rovnováhe pravá a ľavá hemisféra mozgu.
Moja skúsenosť s ušnými sviečkami
Keď som sa rozhodol ušné sviečky vyskúšať, nachystal som si všetko potrebné:
• pohár s vodou na zhasenie sviečky,
• kameru na mobile na kontrolu,
• pohodlný vankúš.
Ochranný kruh, ktorý je tam kvôli bezpečnosti, som nešikovne prehol a rozlomil sa mi na polovicu. Našťastie ma zachránila lepiaca páska.
Ako správne aplikovať ušnú sviečku?
Keď som hľadal informácie na internete, našiel som rôzne odporúčania. Niektoré zdroje radili začať s uchom, ktoré má problém, iné tvrdili, že treba začať vždy pravým uchom. Ja som si vybral ľavé ucho – riadil som sa svojou intuíciou.
Pred aplikáciou som si ešte jemne pomasíroval jamku za uchom smerom ku krku. Táto oblasť je spojená s lymfatickým systémom, a preto je dobré ju jemne stimulovať, aby sa liečivý účinok sviečok zvýšil. Pri pravom uchu som na to zabudol, takže som to dočistil dodatočne.
Samotná aplikácia trvala približne 20 minút. Čas som síce nestopoval, ale ubehlo to rýchlo. Pravidelne som kontroloval, či sa neuvoľnila gáza, ktorú som mal v uchu – sviečka totiž vytvára malé hrudky a nechcel som, aby mi nejaká z nich zostala v uchu.
Aký som mal pocit po terapii?
Po aplikácii som sa cítil, akoby mi niekto “prepral mozog” – v dobrom slova zmysle. Veľmi príjemný, uvoľnený pocit.
Som rád, že som si túto procedúru urobil večer pred spaním. Neviem si predstaviť, že by som cez deň absolvoval terapiu a pokračoval v bežných aktivitách – u mňa to bol dokonalý relax a rýchly spôsob, ako vypnúť hlavu.
Moja skúsenosť s telovými sviečkami
Hoci s ušnými sviečkami som mal premiéru, telové sviečky používam už dlhšie. Tie si prikladám podľa potreby – vždy intuitívne.
Moje obľúbené miesta na aplikáciu telových sviečok sú:
• pupok,
• solar plexus,
• srdcová oblasť.
Účinok telových sviečok je pre mňa veľmi upokojujúci, podobne ako pri ušných sviečkach. Niekde som čítal, že na tretie oko sa prikladať nemajú a osobne tiež nemám z toho dobrý pocit, tak to nerobím.
Oplatí sa vyskúšať ušné sviečky?
Ak nad nimi rozmýšľate, smelo do toho. Zistil som. že ušné sviečky môžu byť skvelým doplnkom k domácim terapiám – pre pocit pohody, relaxácie a prečistenia.
Výhody ušných sviečok:
- Pomáhajú pri upchatých dutinách a nádche
- Zmierňujú hučanie v ušiach
- Prevencia proti hromadeniu ušného mazu
- Zlepšujú cirkuláciu a rovnováhu v tele
- Uvoľňujú a podporujú relaxáciu
Ušné sviečky sú jednoduchá, bezpečná a príjemná terapia, ktorú môže vyskúšať každý. Stačí si len vybrať kvalitné sviečky, dodržiavať správny postup a vychutnať si pocit hlbokej relaxácie. Som za ne veľmi vďačný.
PS: S Medo sviečkami nemám žiadnu spoluprácu a nerobím im týmto článkom reklamu (i keď vlastne reklama to už je). Píšem o nich, lebo zrovna oni boli prvé sviečky, s ktorými som sa stretol. A veru sú dobré 🙂
O autorovi článku
Mám 37 rokov a žijem s manželkou v Bratislave. Venujem sa marketinu, otváraniu webových stránok a liečeniu rukami. Momentálne som otvoril zbierku cez Donio na vydanie mojej knihy: "Ako sa uzdraviť? Moja cesta uzdravenia z depresie bez liekov. A NIELEN Z NEJ."